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Kurzzeit-Coaching

Wir leben in Zeiten großer Veränderungen – wer wünscht sich nicht, trotzdem entspannt, souverän und mit Klarheit Entscheidungen treffen zu können? Die Weichen stellen für sich persönlich und für den Erfolg des Unternehmens?

Wer kennt nicht die Tage und Stunden, wenn Erschöpfung, Verspannung und gereizte Stimmung die Oberhand gewinnen? Dann wünschen Sie sich Lösungen, um dieser Situation zu entrinnen.

Gegen Stress und die unangenehmen körperlichen Symptomen gibt es viele Wege aus diesem Dilemma . Es gibt neue, effektive und wirksame Methoden, die aus der ‚Klemme‘ helfen. Die aktuellen Kurzzeit-Coaching-Methoden zeigen neue Möglichkeiten auf, die Signale (Stress, Angst, Burnout, Boreout, Dryout) zu erkennen und umzudeuten. Die neuen Methoden geben Ihnen die Freiheit der Wahl der Mittel und damit die Chance einen ganz persönlichen Lösungsweg einzugehen. Die persönliche Lebens- und Arbeitssituation kann mit inneren Vorgängen in Einklang gebracht werden und damit Potentiale freisetzen.

Aktuelle Methoden des Kurzzeit-Coachings sind: EFT, Hypnose, Kinesiologie, Meditiation, Visualisierung, Entspannung, Mental Training. Kognitive Methoden und Quanten-Methoden, Organisations- und Themenaufstellung.

Einige dieser Methoden sind sehr diskret, denn es muss keine Problemstellung ausgesprochen werden und während des Coachings muss nicht zwangsläufig gesprochen werden.

Die Themen:

  • Neue Herausforderungen und Aufgaben akzeptieren
  • Stresssituationen mit Kunden, Mitarbeiter, Vorgesetzten und Partnern souverän begegnen
  • Krisenstabilität und Frustrationstoleranz stärken
  • Krisensituationen entschärfen
  • Körperliche Symptome mildern
  • Ängsten und Bedenken sinnvoll begegnen

Das Kurzzeit-Coaching ist situationsbezogen und dauert eine bis maximal 4 Stunden. Das Coaching kann auch – nach Absprache - telefonisch erfolgen.

Unsere Träume können wir erst dann verwirklichen,
                  wenn wir uns entschließen, einmal daraus zu erwachen.
                                                                           Josephine Baker